velvære - Fra kosekroken - Chris-Ho.com

SiteLock
Go to content

Main menu:

Sitron - den sure må ha frukten.

Chris-Ho.com
Publisert av in På naturlig vis! ·
Tags: Sitronhudpleiekroppspleiespisedrikkeskjønnhetvelværegulsur
Med sitron i huset, så har man løsningen på utrolig masse.
Visste du at sitronsyre gjenoppretter hudens naturlige surhetsgrad/ph verdi?
De er utrolig rike på vitamin C, noe som bidrar til å opprettholde collagenet som som trengs for å bevare en sunn hud.
Vitamin C bekjemper også innfeksjoner og er derfor effektivt mot fet hud.

Husk at sitrusoljer kan virke irriterende på følsom hud, så bruk kun noen få dråper av gangen.
Ikke smør det på huden når du skal ut i solen eller i solarium.
Og sitronsaft er ikke egnet på sår og/eller irritert hud.

-Sitronen har både antiseptiske og astringerende effekt, og kan derfor være ypperlig til å bruke for å sikre renholdet i heimen.
-Revet sitronskall er yppelig som smakstilsetning i matlaging og baking.
-Litt sitronsaft over oppkuttede bananer, avacado og andre matvarer som har lett for å anta en missfarge i kontakt med luft, vil hindre dette.
-Denne gule herligheten inneholder kun 29 g. fett pr. 100 g. og er helt fri for mettet fett og kolestrol.
-Sitronvann kan piffe opp humøret og hjelpe mot depresjoner og stress. Ved tretthet kan saften av en sitron virke oppkvikkende.
-Sitronsaft kan virke lett slimløsende og kan derfor være til god hjelp for en person med bl.a. astma.
-Dens vanndrivende egenskap kan være til nytte for å redusere betennelser og fjerne bakterier og giftstoffer. Dette kan gi lindring fra leddgikt og reumatisme.
-Spray litt sitronsaft på dørkarmer, vinduskarmer og hulrom, legg sitronskiver langs trappen ute etc. for å holde innsekter og maur unna.
-Bruk sitronvann til gurgling mot halsbetennelse.
-Daglig inntak av sitronvann vil virke rensende på blodet, slik at det lettere blir kvitt giftstoffer fra f.eks. "junkfood".
-Sitronsaft stopper blødninger i munnen og demper tannpine.
-Bruk den til å lysne leverflekker etc. på huden, ved å la saften sitte på området i ca. 15 min. før den skylles av.
-Ved å blande en del sitronsaft med 3 deler vann, fordele blandingen i håret for deretter å sitte i solen til det er tørket, vil man få en lett blekende effekt på håret. Dette kan gjentas til man har fått ønsket effekt.
-Vask anskiktet med sitronsaft innimellom, for å redusere/bli kvitt kviser og hudormer.
-Fjern flass ved å massere ett par ss. sitronsaft inn i hodebunnen for deretter å skylle godt med vann. Skyll til slutt med en kopp vann tilsatt 1 ts. sitronsaft. Gjenta dette daglig til flasset er borte.
-Hold skapet møllfritt ved å stikke en sitron full av nellikkspiker og la den ligge i skapet. Dette sikrer både en god duft og holder møllen unna plaggene.
-Ett glass varmt vann med sitronsaft hver morgen, vil hjelpe til med å rense kroppen for avfallsstoffer og holde den i form.
-Bytt ut klor til bleking av tekstiler, med en blanding av natron og sitronsaft. La det ligge i blandingen i minst en halv time før vask.
-Missfargede områder på klær og tekstiler kan behandles ved å skrubbes med like deler sitronsaft og vann på de aktuelle flekkene. Dette kan også hjelpe på missfarging under armene.
-Ved muggflekker på tekstiler - gni flekkene inn med en "pasta" av sitronsaft og salt og la det tørke i solen.
-Kast litt sitronskall inn i vedovnen for å fjerne sotlukt.
-Ved missfarging på albuene, sitt med dem i en halv sitron en stund før de skylles og ev. smøres med f.eks. olivenolje.

I tillegg er den svært rik på kostfiber og har en svært lav glykemisk verdi.
Sitronsyre er ett naturlig konserveringsmiddel (selv sverger jeg til denne når jeg safter og sylter), har en positiv effekt på fordøyelsen og har også en oppløsende effekt på nyrestein.
Den er også en god B-vitaminkilde, og inneholder i tillegg viktige mineraler som jern, kobber, kalium og kalsium.
Sitronen kan brukes som luktfjerner og rensing/vasking i kjøleskap ved at man helt enkelt har sitronsaft på en svamp eller klut og vasker over alle flater for så å la en klut eller svamp med saften ligge i skapet en stund.
Pga. sitt kaliuminnhold, har den en fin effekt mot høyt blodtrykk, kvalme og svimmelhet.

Men altså - har du ikke sitron i huset, så skjønner du sikkert nå at det bør du så absolutt ha - og også bruke den aktivt til nær sagt alt!
Den er jo egentlig så godt som uunnværlig.

Så sånn på tampen av nok ei helg, serverer jeg dere en bolle med frisk sitron og avacado som en liten oppkvikker før nok ei ny uke tar til ;)
Og inntil jeg er tilbake med mer nytt, ønsker jeg dere masse kos og trivsel!





På naturlig vis - kategorien uten tilsetningsstoffer!

Chris-Ho.com
Publisert av in På naturlig vis! ·
Tags: Skjønnhetvelværepeelingsommerklarnaturligpleie
Siden lagres hos:
Siden lages med:
Siste på FB:
Norsk Kreativ Design:
Clouds:
Lyskrone klær Sokker mjøsa petrol glass hare næring vitaminer mandel Urter stjerne krukke koke sjokolade Grønnkål banan oliven Ferie høst heklet stearinlys Data spise tøfler bordpynt enkelt druekjerneolje blomsterbed suppe Lyslykt Drivhus Skjønnhet Tann unikt hjemmelaget http://chris planter verdi kake snøkrystall Hudpleie Kake orkide øyne middag hotell skjerf mandler duk hår kakigrønn hekle bake alpakka epler naturhvit stuing kåpe Jul Oppskrifter gjærdeig steke merino gjenbruk skyllemiddel topp dekor varm Klima frø Gjenbruk Små grønn hvit hudbetennelser veske pus ytterplagg Banan kjole bambi gele honning nett kokos mat helse luer dessert hud Jakke pris marine blå vår naturlig lysegrå lin sommerklar tovet oljer pleie antioksidanter hvitere Cider genser strikke oppdatert maske ull sunt rosa Hage olje Muffins poncho hudpleie prismer tannrens sunn vafler kreativ beige hus Pita plantekuvøse kanel håndlaget silke svartsurbær myk skjørt blomster Bjørnebær luftig formet gul drikke sunne plast grønnsaker mineraler avakado naturell lue smetteskjerf næringsrik bær Sitteunderlag Plommer akryl tenner Kål sur eple sjal kroppspleie øper svart hekling design sølv pannebånd Tøfler hals mohair trøbbel langpanne dukke rask solbrenthet politikk form enkel sokker Håndlaget saus tørket pulsvarmere viskose strikket Løper oppskrift vinter katt strøm Snøkrystall Julekurv Windows Barbie Genser leire skjønnhet app jul taklampe daim velvære flettet Sitron Heklet bomull nepal nøtter økologiske krukker peeling Tags: snacks salat Poteter interiør enkle godt miljø hjem plante delfin Karameller kaker grå kviser norske Epler god kortreist saft føtter siste ho.com/blog/index.php?tag=Gjenbruk renere hovne lion pingvin aronia nytt hamar Fredag frukt vanilje vitaminrik
Fint
Back to content | Back to main menu